How to Make Chepala Iguru - చేపల ఇగురు
ఈ రోజు బ్లాగ్
లో చేపల ఇగురు మరియు కొరమెను పెరుగు పులుసు గురించి తెలుసుకుందాం. ముందుగ చేపల
ఇగురు గురించి చూద్దాం.
చేపల ఇగురుకి
కావలసిన పదార్దాలు:
1. చేపలు – అర
కిలో
2. ఉల్లిపాలియలు
-4
3.
అల్లం-వెల్లులి పేస్ట్ – 1 టేబల్ స్పూన్
4. లవంగాలు – 5
5. దాల్చినచెక్క
– 2
6. గసగసాలు – 2
స్పూన్స్
7. దనియాలు – 2
టేబల్ స్పూన్స్
8. జీలకర్ర – అర
టీస్పూ
9. పసుపు –
చిటికెడు
10. కారం – 4 టీ
స్పూన్
11. కరిపాకు –
ఒక రెబ్బ
12. నూనె –
తగినంత
13. కొత్తిమీర –
ఒక కట్ట
14. ఉప్పు –
తగినంత
చేపల ఇగురు
తయారీ విదానం (chapala iguru preparation method) :
·
లవంగాలు, దాల్చినచ్చేక, దనియాలు, జీలకర్రని మిక్సీలో వేసి పొడిచేసి
పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు గసాగసాల్నికూడ మెత్తగా పొడిచేసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. తరువాత
ఉల్లిపాయలు ముక్కలు మిక్స్ లో వేసి అందులో గసాగసాల పొడి కూడ వేసి మెత్తగా
రుబ్బుకోవాలి.
·
చేప ముక్కల్ని శుబ్రంగా కడికి పసుపు రాసి పక్కన పెట్టుకోవాలి.
·
ఇప్పుడు పొయ్యమీద వెడల్పటి గిన్నె పెట్టి, సరిపడా నూనె వేయాలి.
·
నూనె బాగా కాగాక కర్రిపాకు, అల్లం-వెల్లులి ముద్ద వేసి వాయించాలి. తరువాత
ఉల్లిపాయ ముద్ద వేసి వేయించాలి. తరువాత ఉల్లిపాయ ముద్ద కూడ వేసి బాగా ఎర్రగా
వేయించుకోవాలి.
·
ఇపుడు కారం, ఉప్పు, పసుపు, మసాలపొడి వేసి బాగా కలపాలి.
·
ఇప్పుడు చేప ముక్కల్ని కూడ వేసి కొద్దిగా నీళ్ళు పోసి సన్నని మంట పై
ఉడకనివ్వాలి.
· ముక్కలు బాగా ఉడికిన తర్వతా దించేసి కొత్తిమీరతో అలంకరించుకోవాలి.
How to Make koramenu Perugu Pulusu - కొరమీను పెరుగు పులుసు
కొరమీను పెరుగు పులుసు ఎలా వండలో చూద్దాం.
కొరమీను పెరుగు
పులుసు కావలసిన పదార్దాలు:
1.కొరమీను చేప
(చర్మం లేనిది)-కిలో
2. నూనె -అర
కప్పు
3. పెరుగు –
కప్పు
4. ఉల్లిపాయలు
-రెండు
5. టమేటాలు –
నాలుగు
6. వెల్లులి
తరుగు – అర టీ స్పూన్
7. అల్లం తరుగు –
టీ స్పూన్
8. పచ్చిమిర్చి –
ఆరు (నిలువుగా చీరలి )
9. కొత్తిమీర –
టేబల్ స్పూన్
10. కారం –
రెండు టేబల్ స్పూన్స్
11. పసుపు -పావు
టీ స్పూన్
12.ధనియాల పొడి –
టీ స్పూన్
13.కసూరి మేధి –
టీ స్పూన్
14. గరం మసాల –
టీ స్పూన్
15. ఉప్పు –
తగినంత
కొరమీను పెరుగు
పులుసు తయారీ విదానం(koramenu Perugu Pulusu):
·
చేపను శుబ్రపరచి ముక్కలుగా కోసి పెట్టుకోవాలి.
·
ఉప్పు, కారం, పసుపు, దనియాల పొడి, కసూరి మేధి, గరంమసాల, అల్లం, వెల్లులి
పేరుగులో వేసి బాగా కలిపి చేప ముక్కలకు పట్టించి అరగంట సేపు పక్కనుంచలి.
·
కాడయీలో ఉల్లి తరుగు దోరగా వేగాక టమేటా ముక్కలు, చేప ముక్కలు, పచ్చిమిర్చి
వేసి ఉడికించాలి.
·
చేప ముక్కలు ఉడికి నూనె పైకి తెలినప్పుడు కొత్తిమీర చల్లి దించేయలి.
No comments:
Post a Comment